蓄積ヒストリー

内向型女子32歳。東京で、もがいて痛みながら作り出す、余白のある人生。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

職場で人と話すのが苦手!人に話しかけるのが苦手!内向型の私はどうしたらいい?―逃げないという選択肢―

会議、電話、相談、調整… 内向型ゆえ、職場でのコミュニケーションにかなり苦手意識があります。 私は、次の2つが特に苦手です。 ・人に自分の意見や要望を伝えること ・他の人に話しかけること 今日は、私が職場でよく陥るコミュニケーション上の問題と、…

内向型女子28歳が婚活して気づいたよ。つらいコンプレックスを克服する心の持ち方

今日は、内向型の私が、長年持ち続けていた、コンプレックスについてお話します。 内向型とは…(ざっくりと) ・じっくり考え、自分で納得してからでないと、思いが言葉にならず、行動できないことが多い ・外部からの刺激に弱く消耗しやすい。 ・エネルギー回…

下関行くなら巌流島へ行こう【山口県の絶景その2】

「ムサシ!」 「コジロウ!」 「ニャースでニャース!」 私にとって、ムサシコジロウといえばポケモンのロケット団。 1612年、宮本武蔵と佐々木小次郎が巌流島で決闘したんだぜ! そう言われてもピンときません… 12月末に2泊3日で旅した、山口県。(旅の行程…

自分を追い詰めた日々から学んだ、内向型の生き方のコツ―小さな歩幅でも一歩ずつ―

2019年秋から冬にかけて、嵐のような日々でした。 特に、職場での仕事と、文章を書くことに対する焦りが、プレッシャーになって消耗が激しい日々。 今日は、焦って自分を追い詰めた日々から学んだ、内向型の生き方のコツをお伝えしたいと思います。(併…

内向型はコミュニケーションが苦手ではない。苦しくてつらくても、きっと大丈夫。

昔から、「コミュニケーション」に苦手意識がありました。 内向型の人はよくわかると思うんですが、4人以上の飲み会や打合せは、情報量が多くて、しゃべれなくて、本当に苦手。 私にとって、いちばん心安らかにコミュニケーションできるのは、1対1の会話…