仕事を切り上げて早く帰りたいのに、「あとちょっと…」と続けてしまうことがよくあります。結局、帰宅が遅くなり、寝るのも遅くなる。睡眠不足で翌日のパフォーマンスも落ちる。早く帰って休んだほうがいいとわかってるのに、つい仕事をしてしまう。なんでだ…

良く生きたくて、すべてをしっかりやろうとする。 頑張りすぎて、疲れてしまう。 できなかったことを数えてしまう。 最善を選びたくて、選択肢を検討しすぎる。 結局、どれを選ぶべきかわからなくなる。 選んだあとも、他を選べばよかった…と後悔が生まれる…